Ton mieux être,
au cœur de nos préoccupations

Source d’Espoir Témis est un organisme communautaire basé sur l’approche alternative en santé mentale. L’organisme couvre l’ensemble du Témiscouata.

Nous avons à cœur de t’accueillir dans un milieu de vie humain et bienveillant basé sur la confiance et le respect.

Programmation

Découvrez les prochaines activités à notre horaire

27
Fév
13:00
à 16:00

Visite libre

Milieu de vie disponible pour les membres qui désirent l’utiliser. Une intervenante est présente sur place.

20230330_095438
20230330_095438
13:00
à 16:00

Visite libre

Milieu de vie disponible pour les membres qui désirent l’utiliser. Une intervenante est présente sur place.

27
Fév
28
Fév
11:30
à 16:00

Groupe du mercredi

Activités diversifiées dans le but de maintenir de saines habitudes de vie.

Mains empilées, gens qui se soutiennent, diverses nationalités
Mains empilées, gens qui se soutiennent, diverses nationalités
11:30
à 16:00

Groupe du mercredi

Activités diversifiées dans le but de maintenir de saines habitudes de vie.

28
Fév
29
Fév
08:00
à 13:00

Visite libre

Milieu de vie disponible pour les membres qui désirent l’utiliser. Une intervenante est présente sur place.

20230330_095438
20230330_095438
08:00
à 13:00

Visite libre

Milieu de vie disponible pour les membres qui désirent l’utiliser. Une intervenante est présente sur place.

29
Fév
29
Fév
13:00
à 15:00

Initiation au logiciel canva

Créer des visuels sur ordinateur.

desk-593327_1920
desk-593327_1920
13:00
à 15:00

Initiation au logiciel canva

Créer des visuels sur ordinateur.

29
Fév
1
Mar
10:00
à 12:00

Projet jardin

Prévision et développement de l’espace jardin.

jardin 15 août 2023 (1)
jardin 15 août 2023 (1)
10:00
à 12:00

Projet jardin

Prévision et développement de l’espace jardin.

1
Mar
1
Mar
13:00
à 15:00

Viactive et jeux de société

Activités variées comme Viactive, gym cerveau, jeux de société, discussions sur l’actualité, etc.

dice-6963532_1920
dice-6963532_1920
13:00
à 15:00

Viactive et jeux de société

Activités variées comme Viactive, gym cerveau, jeux de société, discussions sur l’actualité, etc.

1
Mar

Actualités

pexels-nataliya-vaitkevich-6120220

Les effets du changement : comment y faire face ?

ACTIVITE_PHYSIQUE_800x600

L’activité physique comme alliée de la santé mentale

351793204_654760240028725_6931237400775841650_n

Capsule 3 – Un endroit pour exercer notre pouvoir, en toute dignité

Pour personnes de 18 ans et plus

  • Tu vis une période difficile?
  • Tu veux améliorer ton bien être et ton équilibre?
  • Tu vis de l’isolement?
  • Tu veux reprendre du pouvoir sur ta vie?

Nous pouvons t’accompagner.

Témoignages

Besoin d'aide?

Ligne d'aide en cas de crise :