Tu as peut-être déjà entendu qu’il est important de bien se connaître pour améliorer son bien être ?

Mais comment définir  la ‘connaissance de soi’ ?

Mettant en lumière des recherches de Tasha Eurich, psychologue et chercheuse en psychologie du travail et des organisations, ce texte s’interroge sur la connaissance de soi, ses bienfaits et comment l’augmenter.

Pour voir l’article : https://www.psychologue.net/articles/limportance-de-la-connaissance-de-soi-et-ses-benefices