L’importance de la connaissance de soi et ses bénéfices
Tu as peut-être déjà entendu qu’il est important de bien se connaître pour améliorer son bien être ? Mais comment définir la ‘connaissance de soi’ ? Mettant en lumière des recherches de Tasha Eurich, psychologue et chercheuse en psychologie du travail et des organisations, ce texte s’interroge sur la connaissance de soi, ses bienfaits […]
Journal ‘Ailleurs et autrement’ édition 2023
Né de la volonté de faire rayonner la vision alternative en santé mentale, le Journal Ailleurs et autrement est diffusé une fois l’an et distribué à plus de 7000 exemplaires dans plusieurs communautés du Québec. Il présente des contenus originaux sur la vision critique en santé mentale et les pratiques alternatives. Rendez-vous aux pages 14 […]