Les effets du changement : comment y faire face ?

Au cours de notre vie, nous faisons face à plusieurs changements, certains plus faciles que d’autres. Peu importe la nature de ce qui rompt nos habitudes et bouleverse notre ordre établi, nous avons à nous adapter aux nouveautés.
Cet article aborde les phases de transitions, les mécanismes de défenses et des stratégies qui peuvent se présenter lorsque nous vivons des transformations.
Pour en savoir plus, c’est par ici

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